Hasis Blog

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Das leise Sterben

Absolute Buchempfehlung: Martin Grassberger, studierte Medizin und Biologie in Wien und ist Facharzt für Gerichtsmedizin hat ein absolut spannendes Buch geschrieben. Er hat die schleichende Epidemie chronischer Krankheiten beschrieben und was das mit unserer Ernährung zu tun hat.

Seine These:

eine radikale Umstellung unserer landwirtschaftlichen Produktionsweise auf kleinstrukturierte, regionalen Humus aufbauende Kreislaufwirtschaft mit weitgehenden Verzicht auf Ackergifte ist nicht nur für unsere erodierenden Böden und das labile Weltklima die einzige Chance auf Heilung, sondern auch für uns Menschen.

 

Einen ersten Einblick bietet sein Vortrag beim Symposium „Aufbauende Landwirtschaft 2020“

https://www.youtube.com/watch?v=gjT-e1vVR_Q

Waldbaden - der neue Trend

kommt eigentlich aus Japan gehört dort zur Gesundheitsvorsorge. Mit geschlossenen Augen und wachem Geist die Umgebung bewusst wahrnehmen. Wir sind ein Teil der Natur und mit dieser verbunden. Bäume können uns helfen gesund zu bleiben und gesund zu werden. Die Terpene, das sind chemische Botenstoffe, sind im Wald reichlich vorhanden und können über Haut und Atem aufgenommen werden. Das hat positive Auswirkungen auf das Nervensystem, die Psyche und das Immunsystem. Das ist keine Spinnerei sondern längst wissenschaftlich bewiesen. Man kann das im Blut nachweisen. Dabei gilt es nicht durch den Wald zu laufen, sondern sich einen Platz zu suchen an dem man sich wohl fühlt , und dort zu entspannen. Wenn möglich soll der Waldaufenthalt mindestens zwei Stunden dauern, das wirkt stress- und blutdrucksenkend und reduziert den Adrenalingehalt.

OXYMEL

Seit 2500 Jahren in der Weltmedizin als eigene Arzneiform verankert.

Eine Medizin aus Honig und Essig. Für mehr Schwung im Darm!

 

Grundrezept Oxymel Simplex:

Drei bis vier Teile Honig, ein Teil Apfelessig vermischen.

Anwendung 1:10 mit Wasser verdünnen und zum Frühstück drinken. Hat vielfältige gesundheitliche Heilwirkungen 

Oxymel ist ein ausgezeichnetes Extraktions- und Konservierungsmittel. Die Mazeration erfolgt im Dunklen ohne Sonneneinwirkung. Honig-Essig Verhältnisse 3:1, 2:1 oder 1:1

Extrahiert können frische und getrocknete Pflanzenteile (Verhältnis Pflanze-Oxymel 1:2)

Extraktionsdauer 1 Woche bis 1 Monat, Haltbarkeit 1-3 Jahre, Einnahme: 1:10 mit Wasser verdünnt.

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